你好，哀牢山分布于云南省大理白族自治州、楚雄彝族自治州、玉溪市、普洱市、红河哈尼族彝族自治州5州市16个县市区。
1、哀牢山，以古代哀牢部落在此繁衍生息而得名。属云岭余脉，元江与阿墨江的分水岭，滇东高原和横断山地两大地貌区的分界线。
2、哀牢山介于东经100°16'~103°16'，北纬22°29'~25°30'。北起楚雄市，南抵绿春县。西北一东南走向，山体陡峻。全长约450千米，宽15~30千米，总面积近1万平方千米。
3、哀牢山山体高大磅礴，海拔一般2000米以上，超过3000米以上山峰有20余座，同名主峰海拔3165.9米。主要出露古老变质岩与中生界的砂页岩，为喜马拉雅造山运动以来地壳抬升，河流下切，深度切割的大型山地。气候垂直分布明显，从山麓至山顶依次为南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带气候特征，植被亦具有明显的垂直分布特征。
气候影响：
1、哀牢山海拔2000米至2600米之间的区域，年降雨量在1800毫米左右，年均温11摄氏度左右，属于温带湿润气候。
2、哀牢山北段山地纬度较低，基带热量充足，带谱较复杂。
3、山体相对高度大，气候垂直差异明显。
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